肩がこる! | ふだん着のコーチング

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ふだん着のコーチングを推奨している、メンタルコーチ&公認心理師の川本です。2019年扶桑社様より『1日3分でうつをやめる。』を出版しました。
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最近、やたら肩がこる。

そして首も結構こっている。

そしてそして、背中もはってるし、腰の具合もイマイチ。

疲れてんのかなー?

確かに気分的に落ち着かない今日この頃。(笑)

自己管理、うまく出来てないですな。(反省)