2016年10月 アメブロ開設

 

札幌市内に住む元兼業主婦P子です

小さなマンション住まい

 

長い事、フルタイムで

働いてましたので

夜に次の日の用意をする

習慣がなかなか治りません w

下ごしらえをしながら

飲むワインも大好きです

北海道フードマイスターです

 

コメント大歓迎です!

楽しく読ませていただいてます

お返事は、しばらくお休みします

申し訳ありません

 

料理家として活動しています

 

企業様向けにレシピ提供や

小さなセミナーを開催しています

現在セミナーはコロナの

影響で休止中です


・・・・・

 

生姜焼きをいっぺんに焼く方法

 


定番の「生姜焼き」

人気のメニューですねー

 

ごはんが進む定番のおかず

 

わが家は月イチくらいに作ってます

 

 

 

ロースを使った生姜焼きって

ひとり4〜5枚かと思うんですが

ふたり分 焼くのにいっぺんに

焼けなくて ひとり分づつ

焼いてました が

 

数年前に ふたり分いっぺんに

焼ける方法を思いつき

月イチやってまーす

 

今回の内容です

生姜焼きを柔らかくする玉ねぎ

生姜焼きの合わせ調味料

生姜焼きふたり分を焼く方法

 

 

生姜焼きを柔らかくする玉ねぎ

 

(ふたり分 薄い豚ロース9枚)

 

生姜にはタンパク質分解酵素があり

お肉を柔らかくして消化を助けます

お肉全体にまとわせる量の生姜だと

辛くなり過ぎるので玉ねぎも

加えています

 

玉ねぎにも分解酵素があり

豚肉+玉ねぎは疲労回復の

効果もあるのでいいですよ

 

生姜 親指くらい

玉ねぎ 1/3くらい

(お好みでニンニク少々)

すりおろして使います

 

玉ねぎの保存の注意

玉ねぎをすりおろしたら

断面はザラザラになっていますね

このまま保存すると表面積が増え

日持ちしません

 

スパッと切って断面にラップや

ポリ袋をぴったり貼って冷蔵庫へ

 

すりおろした生姜+玉ねぎを

お肉全体にまとわせて

ラップをして30分以上おきます

 

生姜焼きの合わせ調味料

 

・しょうゆ 大さじ3

・砂糖 大さじ2

・日本酒 大さじ2

・片栗粉 小さじ1

 

 

生姜焼きふたり分を焼く方法

 

 

9枚なのでハンパですが

2枚重ねているところが4つ

1枚のところが1つあります

 

中火で焼き 裏面が焼けたら

 

 

そのままひっくり返します

焼けてくると お肉が小さくなり

 

 

 

内側を焼くときは 重ねずに

広げて焼けます

 

ピーマンも一緒に焼いて

火が通ったら味付け

 

 

 

合わせ調味料をまわしかけて

よくからませます

片栗粉が入っているので

お肉につきやすい♪

 

完成です!

 

 

以前はスライスの玉ねぎを一緒に

焼いていたのだけど

 

子供みたいに残すのよ

いい歳のおっさんが(σ`д´)σ

 

疲労回復のために入れてるのに!

 

なので、おろし玉ねぎになりました

(*≧艸≦)b

ニンニクを少し入れると

おっさん喜びます


 

 

・・リブログ大歓迎です・・

 

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もちろんアレンジも大歓迎なので

「食材替えちゃったし」なんて

気にしないでくださいね

 

どんどんアレンジして

自分のレシピにしてください

 

作ってリブログしたけど
紹介しないでねーーって方は

メッセージでお知らせ下さいね

こっそり見させていただきますw

 

 

 

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アメトピから来て頂いた皆様

ありがとうございます♪

 

 

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最近は、和装ばかりですが滝汗