札幌市内に住む元兼業主婦 P子です
家人さん（オット）と
小さなマンション住まい
長い事、フルタイムで
働いてましたので
夜に次の日の用意をする
習慣がなかなか治りません w
下ごしらえをしながら
飲むワインも大好きです
北海道フードマイスターです
コメント大歓迎です！
楽しく読ませていただいてます
お返事は、しばらくお休みします
申し訳ありません
２０１８年は、料理家として
活動します
小さなセミナーや教室を
予定しています
・・・・・・・・・
朝ごはん
みなさん、楽しんでますか？
「えーー時間がないもん」
なんて声が聞こえそうw
大丈夫 ワタクシ ５分で
作ってますから
何かのアイデアになりましたら
嬉しいです＾＾
５分で作る親子丼
（ひとり分）
・しいたけ 薄切り １枚
・玉ねぎ 薄切り 少し
・絹さや ３さや
・たまご １個
野菜は切って容器に
入れておきます
いつもそばつゆが残ったら
取っておきます
そばつゆに砂糖を加えて
調整します
つゆで野菜を煮て
溶き玉子でとじます
ね？５分でできます
・・・・・
冷凍ごはんがたまったら
たまにチャーハンで消費
残り物チャーハン
カニカマ ハンパな量があった
残り物を活かした
メニューといえば♪
そう チャーハン
前夜に作っておきます
（２食分）
・ごはん ２００g
・カニカマ ３本
・干しエビ 大さじ２
・たまご １個
味付け
・鶏がらスープの素 少々
・塩コショウ 少々
お肉なしの優しい味
朝でもOK
レンジで温めるだけ
半分は、きっちり空気を抜いて
冷凍します＾＾
メニューが思いつかない時
朝ごはんにします
・・・・・
朝からとろろそばをズルズルッ
もちろん！朝ごはんのために
麺の用意はしません
とろろも一日くらいなら
冷凍じゃなくても そのまま冷蔵
大丈夫です＾＾
・・・・・
おむすびとおみそ汁があればOK
この朝は事件です
「怪奇現象か！おむすび大崩壊」
焼き海苔がなくて
大葉を使ってみた
目の前で崩壊するおむすび
どんどん崩れる
冷たいごはんを少し温めて
軽く握ったけど 崩れました
やっぱり、炊きたてのごはんで
作ったほうがいいね
・鮭のおむすび
・トマトサラダ
・おみそ汁
・・・・・
市販品もうまく取り入れて
コンビニパンと
カボチャスープ
でもね、スープは作ったのよ
かぼちゃのフレーク
いただき物＾＾
忘れてました
日持ちがするのがいいですね
豆乳とフレークを加熱して
バター・コンソメで味付け
かぼちゃも甘みがあるし
豆乳も自然な甘さ
それにちょっと塩が効いて
おいしいです
スープを作るだけ
家人さんは、ほぼシリアル
たまにトースト、惣菜パン
必ずヨーグルトとジャム
決まったものが食べたい派
スープぐらいなら
付き合ってくれます
なので、朝ごはんは自分のだけ
楽チンで遊んでいます
ブログには登場しませんでしたが
杜若菖蒲さんが「ジュレ入り餃子」を
作ってくれましたよ
美味しくできたようで
とっても嬉しい♪
いつもありがとうです＾＾
たくさんの方に作ってもらってます
・・・・・
まだ、ブログを始めたばかりで
記事がないのですが
ベルさんが、父上の育てた
大根で「べったら漬け風」を
作ってくれました
次はきゅうりも作って
くれるそうで＾＾
感謝です♪
たくさんの方に作ってもらってます
・・アメーバトピックス掲載・・
を掲載していただきました
アメトピから来て頂いた皆様
ありがとうございます♪
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副業系をオススメされる方には
申し訳ないんですが、興味がありません
最後まで読んでいただきまして、ありがとうございます。
明日も更新します。またお立ち寄りくださいね。
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pperontan★★★yahoo.co.jpです
★★★を@に変えてくださいね
レシピ提供などの依頼もいただいておりますが
お時間をいただける依頼だけ 考えさせていただきます
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