介護予防とダイエット? | 運動指導員YUKIOのブログ~Take it easy~

みなさんこんにちはビックリマークダイエットマスター幸勇ですにひひ

 

最近、天気が悪い北海道室蘭市・・・・くもりか・・・・

 

さて、近年になって介護施設がドカドカ出来てますね。

 

室蘭市も空き地がだと思ったら、何ヶ月後には介護施設が!!

 

メッチャ多い!!

 

みなさんの地域にも多くないですかはてなマーク

 

求人などを見ても、介護員の募集が多いですね。


 

求人が多いのは良い事ですが・・・・

 

介護員のお給料が安すぎないと思いませんかはてなマーク


 

結構、頑張って働いてますよね。


 

でも、給料が・・・もうちょっと国も考えてあげないと・・・・


 

そう思いませんかはてなマーク


 

そして、これだけ介護施設が増えてくると他との差別化が


 

ムズイですよね。何でもアリチョキならいいんですけどね。


 

法律が邪魔をしているらしいですね。



介護のお世話にならないように気を遣っている人もいれば


 

そうでない人もいます。


 

介護が必要になった原因て何だと思いますかはてなマーク


 

人それぞれですけど・・・・


 

生命保険文化センターによると主に、脳血管疾患(脳卒中など)


 

が1位、続いて認知症と高齢による衰弱が続きます・・・・


 

脳血管疾患て生活習慣病ですよね・・・・


 

ということは、普段の生活を改善していけば少なくとも


 

脳血管疾患のリスクは避けれるということですね。


 

もっと、言うと脳血管は肥満が原因です。


 

ということははてなマーク


 

ダイエットとすれば良いという事に・・・・


 

ダイエットは手軽にできる健康法ですねにひひ


 

・・・ダイエット恐るべし・・・・