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プロゴルファー鎮西さんのトレーニングに
今回携わることができました。
鎮西さんは、本当にプロとしてトレーニング
にも全力で向き合い自分の足りない所を細かく
把握していました。ゴルフのスイング軌道や
コアや臀筋の入り、足部、膝のブレなど自分が指摘しなくても自分で把握していたことに本当に感銘を受けました。
今回のトレーニング期間だけでも下半身、体幹のスタビリティー、胸椎のモビリティーの向上が図れたこともあり、トップからダウンにかけての体重移動がスムーズになっていました。
今回はマッサージのプロ細川さんのケアもあり
トレーニング後の疲労を最小限に抑えることができました。鎮西さんからも「マッサージ後に体が軽くなる」というお言葉を頂きました。
トレーニング前や後のケアがある事で、その後の体の状態が変わっていくという事も改めて
知ることができました。
鎮西さんこれからのツアー頑張ってください
またトレーニング、ケアお待ちしています
よろしくお願いします！
ブログご覧頂き誠にありがとうございました