SIMPLE+ONE バンコク在住ライフオーガナイザーmamikoの暮らしかた

バンコク在住のライフオーガナイザーmamikoのブログ
すっきり・シンプルな空間で丁寧な暮らしを。

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テーマ:
海外での私らしい暮らしを応援します、
バンコク在住のライフオーガナイザー、メンタルオーガナイザーmamikoです。


相変わらず快晴が続くバンコク。
一時的な雨は度々ありますが、雨が止んだ後の快晴もまた、空気が綺麗になった感じがして好きです。



子供が学校へ出かけて行ってからの自由時間。
有り難いことに、その自由時間がたっぷりある今。
あえていろんな自分を経験してみるのも、自分自身を成長させるために、いいんじゃないかなと思っています。


例えば私の場合。


語学学校で学ぶ自分

運動をしている時の自分  

母親としての自分

仲間と語り合う時の自分



などなど、、、。
大それた事は決してしていないんですが、それぞれの自分には2つの共通点があります。



「真剣にやること」

「あきらめないこと」



「やる」と自分で決めた以上には、この2つのことは最低限守りたい。
そんな気持ちでやることを決断して、実行しています!


そんなんで、最近始めたこちら。


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Yoga flyです。
天井から垂れ下がるハンモック?ブランコ?みたいなのを使って、様々なポーズをするというもの。


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画像こちらよりお借りしています。



時々落ちそうになって怖いんですが、そのおかげで、必死に落ちないように頑張るので、身体を鍛えられている感じがします。
ポーズを取るのはきついんですが、揺れが心地いいです。


「真剣にやること」「あきらめないこと」


その心掛けにより、取り組んでいることがより大きな楽しみに変わるし成長できる。
幸せな瞬間を自ら作り出してる気がしています。



みなさんはどんなことにどんな思いで取り組んでいますか?






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