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• 怒りは二次感情、本当の自分の感情は？

• 【バンコクで引っ越し】家族の気配が感じられる小さな住まいへ

• 【バンコクで引っ越し】260平米から95平米へ、新しい暮らしのために今出来ること

• 失敗を恐れなくなるには？

• 喜怒哀楽がもたらすもの

• 親子で学んだこと 〜自ら考え、選び、行動する〜

• 息子の言葉、、、旅立ちまであともう少し、どう過ごす？

• 【M-Cafe@バンコク】 「目の前のことに集中する」

• 幸せは自分で作り出すもの

• 誕生日ってどんな日？ 〜今、手にしているもの・ことを見つめる〜

• 【M-Cafe@バンコク】 「 自分だけの心のカスタマイズ整理法を作る」

• 2018年 飛躍の年へ

• 2017年を振り返って 〜変化の年〜

• 【M-Cafe@バンコク】 「怒っても凹んでも回復できればいい」

• 長男のお泊まり会と、次男の意外なクリスマスプレゼント

• 常夏のクリスマス@バンコクと、私の「お楽しみ」

• 長男の高校受験とメンタルオーガナイズ

• 【M-Cafe@バンコク】片づけとは、本当に大切なものを見直すこと

• 明日はM-Cafe「心の片づけ」構成的読書会です

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