モチベーションが上がらず、自分磨きが進まない
モチベーションが上がらず、復縁のやる気がでない
あなたもモチベーションについて悩んではいませんか？
モチベーションを高める簡単な方法は、
集中力を高めることです。
集中力をコントロールできるようになると、モチベーションもコントロールできるようになります。
集中力自体の高め方というのは、もっと簡単で、「自分は集中している」と思い込んで何か作業に取り組むことです。
この繰り返しで、あなたの覚醒レベルをコントロールできるようにもなります。
当たり前ですが、「集中している！」と思っても、何もしていなかったら意味がないですからね。笑
何か仕事の資料を作っていたり、ブログを読んでいたり、何かしらな行動をしている時に自分自身に念じるのです。
それが集中力として養成され、モチベーションにも繋がってきます。
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