自分を大切にしたい・好きになりたい方応援！
タッチケア・コミュニケーション講師
尾崎しのぶです。
ご訪問頂きありがとうございます。
はじめましての方へ
※9月日程アップしました～
【オンライン講座・セッション】
全ての講座・セッションがオンラインで完結できます。
オンラインで全て受講可能です。
実技は動画となります。
８月・9月のご案内
オンライン講座
はこちらになります
（新規様の対面講座はまだ休止・未定です）
講座の詳細はコチラ
お申し込みはコチラより
https://resast.jp/page/event_series/55491
↓↓お問い合わせは一番下ののLINE@より
9月オンライン講座
【子供のこころに寄り添うタッチケア講座】
は8月11日メルマガでご案内します。
https://www.reservestock.jp/subscribe/103516
日程は
9月2日（水）、10日（木）
10時から12時までを
オンライン、少人数で募集予定です。
8月夏休みプレゼント企画
【ヨガセラピーで癒しの時間】
をオンラインでさせて頂きました。
お招きした講師はヨガ講師の
えりかさん。
ありがとうございました。
えりかさんのホームページ
https://s-family.yoga/profile/
参加くださった方は
地元の愛知だけでなく
九州地区から近畿、関東地区と
たくさんの方と
この機会に【繋がり】を
持てたことに
心より感謝致します。
お子さんと参加する方、
ワンチャンと一緒の方、
マタニティ、産後の方と
幅広く参加していただけました。
【ヨガセラピー】では
ポーズを身体に合わせていく
時に
柔軟性や筋力が
問われるものとは違い
ご自分のの体調に合わせて
無理のないように
日々のスローダウンと
リラクゼーションを目的とした
そして
床でも椅子でも
参加できるスタイルでした。
自分に優しい時間、
自分を大切にする時間。
ほんのひとときでも
自分の身体や呼吸に意識を向けた
時間になればと。
嬉しいことに
終わったあとに参加者様から
早速、感想を頂きました。
癒しの楽しい時間をありがとうございました。
久しぶりに自分のカラダに集中して
途中、
意識がどこかへ行ってしまいそうなくらい
心地よく身体も軽くなりました。
ヨガセラピーの後、
いろいろ用事をするために
あちこち車で回ってたのですが
フットワーク軽く
サクサク用事を済ませることができました。
ほんの少しの時間を
自分に向ける時間を作るだけで
その後の動きにも
影響が出てくる効果！
ずーっと身体がダルいまま
日々
過ごす方も多いかと思いますが
【休息】を意識して取る
ことも大切ですね。
講師のえりかさん。
8月は10日から14日まで
朝の8時から30分。
オンラインで
朝ヨガを無料でされるそうです。
是非興味ある方は
こちらの
ホームページにお問い合わせ下さいね。
https://s-family.yoga/profile/
私も昨夜は（も（笑））
爆睡でした！
ありがとうございました。
また
お会いできましたら嬉しいです。
『タッチケア１０日間の無料メール講座』
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※最終日には読者さまだけの特典・割引もあります
【暮らしの学校・安城アンフォーレ校・1日講座・満席・空席待ち】
【癒しや健康 絆を深めるタッチケア】講座
●日時 9月28日（月曜日 ）
13時から15時
（5月に予定していた講座、コロナで休止になり9月に変更となりました）
●場所 暮らしの学校安城校
●受講費 2200円（教材費込）
●受付
暮らしの学校ホームページから
お申し込みはこちらより（6月8日より受付開始・満席の為空席待ちです）
https://www.kurashinogakkou.org/
＊女性限定です
＊妊娠中の方は御遠慮下さい
（暮らしの学校・半年講座の様子より）
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絆が深まる タッチケア１０日間無料メール講座
そもそもタッチケアとはなに？？
聞いたことあるけど、それが何か？（笑）
そんな初めましての方にもコツ・注意事項など
分かるように書いています。
こころとカラダは密接に繋がっていて
両方からのアプローチができるのが
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【第１回】 タッチケアって何？？～ふれられたことは記憶になる～
【第２回】 心地のよいタッチケア実践編 ～行うときの３つのコツ～
【第３回】 産まれたときから人生を終えるその日まで
【第４回】 『言葉』と『タッチケア』二つのアプローチ
【第５回】 『触れること』それは今！を感じられること
【第６回】 絆づくり・コミュニケーションにタッチケア ～オキシトシンの秘密～
【第７回】 困った！！こんな時どうしたらいい？？
【第８回】 結局ここ！自分を大切にするということ！
【第９回】 もう一度タッチケア
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『追加記事』
■現在の社会が取り巻く環境とタッチケア
■ふれられることに抵抗ある人にどうしますか？
■断られるワケはなんだろう・・・
■大切にしたい「ファーストタッチ」・初めて「ふれる」とき
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自分で自分の人生を
決めることができるということ。
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