ヨガインストラクター＆ストレッチトレーナー・尾崎のブログ

心地よく動かせる身体の使い方をレッスンしています。
柔らかさと力強さを兼ね備えた使い方を身につけて、ご自身の身体の可能性を広げていきましょう！！