最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧矛盾してはいますが。新型コロナが収束しますように。桜とスーパームーン。人生には多少の遊び心も必要です。自分らしく。元気に活動しております。最近は・・・。尾崎の活動状況。やり方次第です。皆さん、はじめまして。初めての出張レッスンに行ってきました!明けましておめでとうございます。ご挨拶。硬い=伸びないではありません。腹筋を意識すると何が良いのでしょうか?力を入れるのと力むのとは違います。今月も出張レッスンさせていただきます in 高崎。先端ではなく、真ん中から。あばらの引き上げ。効果的であればあるほど。次ページ >>