川口市の子育てサークル ラブベビビーズのヨガ講師 畠山恵美子です。
こんにちは。
1月16日（金）
今年最初の親子ヨガのイベントを開催しました♪
寒さが続いていましたが
参加して下さったチビッ子たちは元気いっぱい
年末のレッスンから少し間があいたので
お子様たちの成長ぶりにもビックリ
自分のオモチャをお友達に「どうぞ♪」したり
仲良く遊ぶ姿は本当の微笑ましい
ベビ＆ママヨガのクラスでは
60分間のレッスンのうち
ほんの少しでも自分自身に目を向けて
自分をいたわる時間を持って頂けるよう
レッスンを進めています。
普段おうちにいると
ママ自身のペースで動けないことだらけ
人身ともにグッタリお疲れの日もあるかと思います。
ココロとカラダがほんの少しでもラクになると
ベビーがもっともっとかわいく
育児にも余裕が生まれるはず。。。
と信じて
今年もママ達のため
レッスン頑張っていきたいと思います
はしゃぎ、グズリ、要求の多いベビーの
お世話をしながらのヨガは大変かと思いますが
肩の力を抜いて楽しんで行ってくださいね
。
今年もどうぞよろしくお願いします
次回のレッスンは1月30日（金）です
最後までお読みいただきありがとうございました。
ラブベイビーズ ヨガ講師 畠山恵美子