川口市の子育てサークル ラブベイビーズのヨガ講師☆畠山です☆
さて、すっかり報告が遅くなりましたが
1月17日（金）今年初のベビ＆ママヨガクラスを開催しました
皆さんの笑顔にいつも癒されてます
年が明けて2週間以上たっていたので
お正月ムードなんて、すっかりなくなっていましたが
寒さも厳しくなるこの季節
なんとなくカラダが鈍っているような
固まっているような気がするのは私だけでしょうか。。。
今月、来月は、少々まったりと
のんびり身体をほぐし、基本の骨盤修正を行っていきたいと思います
頑張りすぎず、ゆっくりと動いてみましょう
簡単な動きの中で、体の使い方のクセや苦手な動きを感じることで
自分の身体のケアが必要な部分みえてくるかもしれません
体の使い方って、身についてるモノだから
なかなか変えるのは難しいですが
何度も何度も自分で気づくことで
だんだんに変わってきます
ですから
何度も何度もヨガのクラス受講して下さいね
次回のクラスは明後日
1月31日です
みんな狭いところ大好きだよね♪
また可愛いすぎるベビーと
ママさんにお会いすることを楽しみにしています
最後までお読みいただきありがとうございました
また、今さらですが
今年も産後のママさんとベビーの力になれるよう
イベント開催していきたいと思います
どうぞよろしくお願い致します
ヨガ講師 畠山恵美子でした