10月14日(金)
とっても過ごしやすい
爽やかな季節になりましたね
10月1回目の親子のヨガクラスを開催しました
・今回も、代行の古谷先生にクラスを担当してもらってます
私も子育てにチャレンジしてみて、初めてママの身体の辛さを実感しました
腕・肩・背中
疲れをためないようにしたいけど…
ストレッチしてる暇がないんですよね
・今日のレッスンも
子育て中のママは、普段味わえないゆったり時間と肩こり解消ヨガを楽しんで頂きました
次回は、10月28日(金)13時からです
空気が乾燥してきたので
風邪などにご注意してくださいね
LoveBaby'sヨガ講師
畠山恵美子