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心に溜め込んでしまうネガティブ感情は、見ないフリ・感じないフリをすると、知らない間にドロドロッと溜まっていきます。
溜め込まないように、湧いてきた瞬間に、形にして打ち砕く！
そうすれば、きれいさっぱりココロのお掃除ができますよ(｀∀´)
今日の禅語。
【滴水滴凍】 （てきすいてきとう）
寒く凍てつくような朝、一滴の水が滴り落ちると同時に凍る。
人間の意識もまた、そのように、瞬間的に形にしてしまう。
一瞬を大切にカタチにする。
意識を流さないで、受け止める。
仏教的には、心に芽生えたネガティブ感情は、その都度、形にして解決させていきましょうというとらえ方です。
いつまでも、見ないフリをして流したつもりでいたら、どんどん溜まってしまうだけ(x_x；)
形にすることで、自分の外側に出し、壊すこともできます(o^-')b
私たち人間は、どうしても感情に流されます。
「なんか嫌な気持ち。でも私のために言ってくれてるんだよね(ﾉ_-｡)」
とか、
「なんで？？でも私が悪いのかな( p_q)」
などの葛藤の中で生きているといっても過言ではない(￣_￣ i)
そんな感情を延々溜め込んでいても仕方ない！
わかっていてもできないのは私も同じですが、凍らせて打ち砕くΣヽ(｀д´；)ﾉ
禅タロットならそれが可能です(*^▽^*)
同じように、アイデアやひらめきも、形にしないと流れてしまい、心のどこかにあるはずなんだけど見つけられなくなる(;^_^A
マメに書き出す。
書き出して見直す。
何でもかんでも記録に残す。
などなど。
書き出すだけで、形になります(*^▽^*)
そして、書き出したものを見直し、再度腑に落とす。
そうすることで、流れてしまう意識が結晶化されるので、もう流れない(￣ー☆
「せっかくいいこと思いついたのに…(＞＜;)」
なんてことも少なくなるね♪
良いことも悪いことも、形にして、自分の外側に出すって、かなりオススメです（＾_＾）
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