高2の娘のこと。
こんばんは🌙
自分を愛する肯定メンタルカウンセラー 旅する整体師Kanaeです☺︎
いろいろあるお年頃、JK17才👧
運動はそんなに好きそうではないかな。
あるときから、
「ちょっと引き締めるわー」
と、
私の（昔の）ヨガマットを引っ張りだしてきて、
YouTubeやTikTokを見ながら筋トレ？ダンス？
を始めておりました！
しんどいわー
ツラいわー
もうやめよっかなー
と言いながらも、
なんだかんだで半年ぐらい続けていて。
すごいな〜
と、見守り中♪
見られると恥ずかしいみたいで、
ドアを閉めて、
音量も小さくしてやっています
最近のこと。
筋トレダンスをやってるとは知らず、
ドアを開けたら、、、、
（あっ、ごめんー！）
《汗だく筋トレ中の、超笑顔のJK‼️‼️‼️》
めっちゃビックリした私！！！！👀👀👀
しんどいとかツラいとかばかり聞いていたので、イヤイヤやってるのかと思いきや！
あるときから、
楽しんでやったほうが絶対いい‼️（効く‼︎）
と気付いた様子。
更には、
【この洋服をカッコよく着たいから】という、
未来の想像ができて、イメージして、
そうしているそう。
やることは、
筋トレダンス。
-----想いや気持ち、心持ちが変わった-----
という事実♡♡♡
どんなときも、気分のいい方を選んで、
〜身体と心と魂（思考）を繋いで〜
今日も自分にハナマルを♡
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心と身体、そして思考（魂）繋がってこそ、幸せでイキイキといられます✨
子育てや教育、お母さんとしてのつきない悩み。
自己肯定するのが苦手、ついつい否定的。無価値観を感じてしまう。いつも悪い方向に意識が向いてしまう。そろそろこの思考から抜け出したい！
また、引き続き、ひとり起業家の目標設定マインド相談、などなど。
心にずーんと乗っかる悩みという重み。
少しすつ手放して楽になっていただけるよう、
心で聞かせていただき、一緒にゴールを目指し、ご自身で決めていけるように、心のそばに寄り添い解決の方向へ導いていけたらと思っています☺︎
一度きりの人生、
もがき苦しむよりも、ふわっと力を抜いて、より笑って生きていけるように。
小さな幸せを集めていくお手伝いさせていただけましたら嬉しいです。
早速のお問い合わせ、とても嬉しいです☆‼︎
★内容は、週一30分×3回（3回で6000円/申込時一括お支払い）となります。
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旅する整体師カウンセラーKanae