無になれる時間＝心を解放できる自分時間♪
こんばんは🌙
旅する整体師Kanaeです☺︎
（現在、自分を愛する肯定メンタルカウンセリング準備中‼︎）
ちょっとお仕事の予定がダダダと変更が続きまして。
珍しくぽっかり空き時間ができまして
資料をまとめたり、
事業者さんのサービス内容の組み合わせを考えたり、
その先のお客様の喜んでいただけるお顔を想像しながらのサポートはとても楽しくて♡☺︎
それでも、
頭を空っぽにすること、
大切です‼️
そんなわけで、
久しぶりのおうちパン🥐
手ごねだと、早くできて全行程が楽しい♡
成形が好き
発酵時間に、事務作業もできるしよき
焼きたての香りが漂ってくるのもたまらなく幸せです✨
ぽっかり時間、
どんなことを楽しまれていますか❓
起こることは、ひとつ‼️
『考え方だけは、−100〜100‼️』
ひとり時間をごきげんに♡
壁に真っ直ぐ立ってみて。
頭・肩・おしり・かかとをつけて、
腰もつけるようにお腹をうすーく腹筋いれて！
顎を引いて、目線を上げて。
正しいその姿勢で、
一歩を踏み出しましょ
〜身体と心と魂を繋いで〜
今日も自分にハナマルを♡
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身体と心が繋がってこそ、幸せでイキイキといられます✨
子育てや教育、お母さんとしてのつきない悩み。
自己肯定するのが苦手、ついつい否定的。無価値観を感じてしまう。いつも悪い方向に意識が向いてしまう。そろそろこの思考から抜け出したい！
また、引き続き、ひとり起業家のマインド相談、などなど。
心にずーんと乗っかる悩みという重み。
少しすつ手放して楽になっていただけるよう、
心で聞かせていただき、一緒にゴールを目指し、ご自身で決めていけるように、心のそばに寄り添い解決へ導いていけたらと思っています☺︎
一度きりの人生、
もがき苦しむよりも、ふわっと力を抜いて、より笑って生きていけるように。
小さな幸せを集めていくお手伝いさせていただけましたら嬉しいです。
早速のお問い合わせ、とても嬉しいです☆‼︎
★内容は、30分×3回、週1回です
オンライン/お電話での、
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