今日は目黒区のコビープリスクール（保育園）でこどもヨガクラスを担当してきました。
これは保育園の写真。
大きなツリーが飾ってあります。
今日は年少、年中、年長の3クラスをそれぞれ担当してきました。
おやこヨガと違い、指導する、という位置づけ。
姿勢を正しく維持できない子には壁を使って体に位置を覚えさせるなど
工夫が必要です。
集中させるためには、おしゃべりがない時間をつくること。
そこへの導入は、擬態語の選び方、構成、視覚化していくことなど
テクニックが織り交ざっています。
とっても楽しい時間でした。