おやこヨガ事業部では、おやこヨガインストラクターの派遣をしています。
来月は、品川区の宝保育園や川崎市の保育園にインストラクターを派遣します。
全国にインストラクターを派遣いたしますので、どうぞお気軽にお問い合わせください。
とくに雪深いところは、必要出ない限りご自宅にいることが多いと思います。
雪国で暮らしたことがないので、生活スタイルを理解できていないかもしれませんが、
幼稚園などに入園前のお子さんとおかあさんが、昼間自宅でずっとこもっていることも
あるのではないでしょうか？
そんなときにおやこヨガ呼んでくださいね。
今日はテレビで体幹トレーニングをやっていました。運動をする際に軸をつくる、というトレーニング。
最近ではテニスの錦織選手が取り組んで今回ベスト８にはいるきっかけになったといわれています。
おやこヨガの貝のポーズがまさにTVでやっていたポーズ。
トレーンニングチックなので、私は初回クラスではやらないことが多いですが、
たしかにちゃんとやれば、あれひきしまります。
とはいえ、おやこヨガは、ヨガしながらスキンシップもとれちゃう一石二鳥のプログラム。
ぜひお気軽にお問い合わせくださいね。