子育て中のママに贈る心理セラピー♡
こんどうめぐみです
あなたは今を生きていますか？
今ここを生きていますか？
なーんて、へんな質問だと思うでしょうか？
でもこれ、意外と難しかったりします。
過去のつらかったこと、
苦しかったこと、
恥ずかしかったこと、
過去の感情に引きずられて
今またあのときの辛かった経験を記憶の中で再体験している
そして
その過去に記録された記憶をもとに
また同じつらいこと、
苦しいこと、
恥ずかしいことが未来にも起こるかもしれないと今、不安になって…
これって今ここを生きていないんです
今、過去の苦しみを再体験して、
今、未来に不安を抱いているんです。
今ここ、にあるお茶がおいしい
♡
ヒーリングコース②【才能の見つけ方】を
受講後のふりかえりシートが
とても印象的でしたので許可をいただいて
シェアさせてもらいますね♡
こちらのふりかえりシートをシェアしてもいいかどうかを伺ったところ、
「私自身も書きながら、書きたい事が感情と涙と共に次々と溢れてきて、自分自身に感激しました🌱」
とのお言葉をいただき、
こうお話くださいました。
過去の感情に引きずられて
今またツライ経験をくりかえしていました。
いつまでくりかえすんだろう、って思っていたけれど
今の私はそのときの私はじゃない、
過去と今を線引きできるようになりました。
過去に引き戻るとこがなくなりました。
自分の足で立てている、という実感があります。
今の私は幸せです。
自分が弱いと思っていたけれど
ようやく今こういうところに立って
実は私は本当は強かったんだ、と気付きました。
私は歌うことが大好き。
人のために何かをすることにも喜びを感じます。
セミナーでは毎回私の方が
たくさんの気づきをいただいています。
ありがとうございます。
今日もぽっかぽかな一日でありますように
ちえのわの夏のユニフォームです♡
お問い合わせは公式LINEからお願いいたします。
こちら↓をポチッと押していただきますと、
1対1のトークができます。
本日もお付き合いくださり
ありがとうございました♡
