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骨折おやじ・復活ロード、日記。

自転車に乗るのが好き(バックは出来ない)。
珈琲も好き。

余裕が無い年金暮らし。
時間はあるけど、長期的には時間が無い。

やりたい事はすぐにやる。
この瞬間が1番若いから。

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    土曜日だけど出掛けない。自転車いじりで時間つぶし。

  • ピストのステム交換。100mm→80mm。クランプ径が合わない。の画像

    ピストのステム交換。100mm→80mm。クランプ径が合わない。

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    1人、ピストでサイクリング。70km。ポジションが辛くなった。

  • 94歳の認知症の現状。

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    26インチMTBのタイヤ交換。ゴミ置き場のMTBに想う。

  • 自転車に「ベル」って、本当に必要❓

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    余った部品で26インチMTBを組んだ。楽しい❣️

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    捨てるチェーンとカセットを見て「自転車を組みたい病」が再発。

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    今朝のコーヒー。例のグァテマラ13g+インフューズド5g。我慢できる。

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    クロスバイク。ブレーキ調整。フロントシフターどうにもならない。

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    食後のコーヒー。エチオピア・カーボニック・・・美味い❗️

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    クロスバイク、チェーン、カセット、チェーンリング、シフター交換。

  • e-MTB。3週間ぶりにホームコースへ。アシスト強めたら楽し過ぎる。の画像

    e-MTB。3週間ぶりにホームコースへ。アシスト強めたら楽し過ぎる。

  • コーヒー。グァテマラ浅煎りにインフューズドを混ぜたけど、美味しくない。の画像

    コーヒー。グァテマラ浅煎りにインフューズドを混ぜたけど、美味しくない。

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    e-MTB。330km走ったチェーンの伸び具合。

  • 朝のコーヒー。グァテマラ浅煎りを試したら、美味しくなかった。の画像

    朝のコーヒー。グァテマラ浅煎りを試したら、美味しくなかった。

  • 4ヶ月ぶりの血液検査。中生脂肪とコレステロール値が下がった。

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    e-MTB。トレイルは最高❗️電動アシスト強めたら、上りが楽々。

  • コーヒー。前言撤回❗️インフューズド・パッションフルーツ、100%が美味しい‼️の画像

    コーヒー。前言撤回❗️インフューズド・パッションフルーツ、100%が美味しい‼️

  • e-MTB購入から1年経過。充分に楽しんだ。の画像

    e-MTB購入から1年経過。充分に楽しんだ。

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