今日は日曜日だけど、自転車に乗らず家の片付けをする。
左手親指の第1関節は、おそらくヘバーデン結節。
曲げると痛む。
その指が、今月になってばね指になった。
一瞬治ったが、直ぐに再発。
そして、曲げた指を戻す時に激痛。
ヘバーデン結節もあるから、テーピングで固定してきた。
3週間経過して、痛みは減ってきたがばね指は治らず。
家の片付けで手指を使うから治らないのだろう。
他の指も疲れている。
グーの形に強く握れない。
歳だから無理しないようにしないと。
それから、2週間前に風邪をひいた。
熱っぽくなり、咳が出た。
それでも毎日片付けを続け、ローラー練習も続けていた。
1週間経過して熱は下がったが、喉が痛くて咳が出ていた。
さらに1週間後、ようやく喉の痛みが消えた。
今回の風邪が治るまで2週間かかった。
風邪の時は、安静にした方が良いのだろうか？