昨日は、トレイルを5.5本走って、距離約35km。
一緒に走った仲間のデータは獲得標高1,500m。
私は、最後のトレイルを半分だけ上ったので、マイナス200mとしても1,300m。
車重14kgのMTBで。
しかも気温24度。
水分補給しても脱水になって、脚が攣る訳だ。
今回、500mlのボトル3本、ウイダー2個、パン2個、サプリ3個携帯した。
量は十分だったが、しっかり水分補給しなかったのは反省点。
また、今回の上り坂は、舗装路が多かったが、勾配がキツかった。
SPDシューズと片面SPDペダルで、上り坂でクリートを使ったのは良かった。
平ペダルでは、大変だったと思う。
それから、何度も言うけど、28T×46Tでは、ギア比が足りない。
カセットが減ったら、もっと軽い50Tを取り付けたい。
今後、このトレイルへ行くとしたら、年に1回ぐらいだと思う。
その時は、e-MTBが理想。
それが無理なら、ギア比を軽くしたい。
仮に、皆んなとワイワイ楽しく走る企画に参加するなら、下りのトレイルが遅くなっても、重量が軽い27.5インチもアリだと思う。
さらに、トレイルを完全に諦めるなら、手持ちの26インチでも良いかも。