糖質制限中、昼のルーティン

糖質制限でアンチエイジングやダイエットに挑戦中の猫好きおじさんです。

昼のルーティンを紹介します。ルーティンについては以下を参照ください。

それで昼のルーティンですが、どちらかというと週単位のルーティンですね、

月曜日：お昼食べません

火曜日：お昼食べません

水曜日：お昼食べません

木曜日：お昼食べません

金曜日：お昼食べません

土曜日：マクドナルドを良く食べます（息抜き）

日曜日：スーパーの総菜が多いです（手抜き、とても重要）

平日は会社ですが、基本的にお昼は食べません、決して無理はしてません、お腹が空かないからです、そもそもデスクワークなのでお腹がすくほど活動しません、ただ空き時間を使ってドローイングは行ってます。

お昼を食べないので、お昼の休憩時間が充実してとてもいいです。買い物したり、読書したり、午後からの仕事に向けてリフレッシュできます。

好評！、糖質制限ケーキ専門店。

クリスマスも近づいてきましたね、ワクワクしますね。

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