追加セミナー開催しました。 | ママのための子育て心理学!

ママのための子育て心理学!

脱・子育てストレス!
心理学を基にした親も子も心が楽になるテクニックや考え方を広めています。
(文部科学省認定 家庭教育支援チームです)

●おやぽこ●

11/13(木)は、5つのポイントを使って、

実際のお悩みに対するアイデアを、

皆で出していきました。





  
今回は、

参加者ママの悩み「10ヶ月の赤ちゃんの夜泣き」について

皆でアイデアを出していきました。





問題解決4つのステップ「立ち止まって問題を見つめ直す」で、

発達段階的にこの時期、

夜泣きは出てきやすい時期である事を理解して頂き、

その上で、

いかにママの気持ちや負担を楽にするか。


アイデアを出し合いました。




発達段階的に、避けきれないお悩みでもあり、

アイデアをわんさか出す事は難しかったですが、

それでもたくさんのアイデアを

皆さん出して下さいました!





「問題を避ける」では、

「寝る前は、明るい部屋やテレビを避ける」

「朝なるべく早く外に出る」などなど。




「感情を認める」では、

「パパが夜勤しているから○○ちゃんも頑張っているんだね、

と声をかけてあげる」等の、アイデアも出ました。




私一人の狭い考えでは到底、浮かばなかったであろう

アイデアもたくさんありました。



その中で、お悩みを出して下さったママ自身の

素敵なアイデアがありました。




それは、「良い行動を見つける」で、


「寝てくれた子どもに向かって、

寝てくれてありがとうとお礼を言う」です。





子どもをコントロールする為という物ではなく、

心から子どもの良い行動を褒めてあげようというアイデアに、

親子の優しい時間が想像でき、

思い出す度、温かい気持ちになります。 



 
今回も嬉しいお声をたくさん頂きましたが、その中でコレ!

コレを発表したいです!


人に聞いた事を、ただ次から次へ試していくのではなく、

自分で考えて、自分の子育てをしたいという所に共感した。


今日学んだ事を使えば、それができる気がする。

これから自分も活用していきたい。
」という声を頂きました。





(アンケートではなく、直接お声をかけて頂いたので、

私の記憶上、こんな感じだったと思います。)






そうです!

そうなんです!

勉強会は「自分の子育て問題を、

自分で解決できる方法
」を学べる場です。




お声を下さった事で、そのお役に少しでも立てた事を実感でき、

とても嬉しく感じました!



世のママパパの子育てが、どんどん楽になりますように☆