「変えられることを変えるようにする」と気分が向上するそうなので
(昨日の記事)、私が変えられることは…と考えてみました。
本当は、心の持ち方や考え方を変えられたなら一番楽になるのだろうけど、
私にはこれがなかなか難しくて、すぐにはできそうにありません
結局、元気な赤ちゃんを産むことができるまでは
心の問題はすっきりとは解決できないのでは、とも思ってしまいます。
なので、まずは気軽に変えられることを変えることから始めて、
気分を変えていきたいです。
たとえば…
髪形を変える、いつもと違う色の服を買う、
家を片づける、プチ模様替えをする、花を植える、
映画を見る、行ったことのない場所に行く、
体質改善のため食べるものや生活を変える、
新しいことを始める、、、、といった具合に。
待ち望んだ妊娠が流産という結果に終わってしまうと、
何もかもがふりだしに戻ってしまったような気持ちになります
でも、そんなことはない、と自分に言いたい。
というか、そうはしたくない!
これまでのことで失ったものも大きいけど、得たものもあったはず。
それは、目に見えないものかもしれないし、
ずっと後になってからわかるものかもしれません。
でも、できることなら目に見えるものもほしい
というわけで、なるべく目に見えるものを変えるようにしたいです。
たいしたことは変えられないと思いますが、
何かを変えるための日々を
“今日の一歩”としてブログに書いていこうと思います。
心の持ち方についても、思いをブログに書いてみることで、
少しずつでもよい方向へ変わっていけたらいいなと思います。
小さな変化の積み重ねで、一歩ずつ前に進めますように
↓参加しています
にほんブログ村
-不育症
にほんブログ村
-二人目以降不妊