デジタル画面から時々外を

　昨日からの雨もあがり、白い雲が覆っているが、青空も見えて時々太陽も射す天気となった。

　過日眼科クリニックに行って検査をしているとき、「パソコンの前で作業をしていると，目が疲れる」話で、技師から時々パソコン画面から眼を外し、外を２０秒ほど見るとよいと話され、どこかで時々聞くことだなあと心の中でうなずいていた。

　検査が終わり、診療を待つ椅子に掛け、前を見ると、同じことが書いてある日本眼科医会と文部科学省製作の、児童生徒向けの「デジタル画面～五つの法則」ポスターが貼ってあった。（岳紫のブログ3782）