地球の運び屋
To do list
楽しくいこう！
いく社長です
今日は事務処理や
身の回りの整理
お支払い活動の日でした
これどうしよう…って
モヤモヤしてるより
わかんなかったら
聞いてみる、が最強だな
と
思ったなりよ
調べて調べて
調べまくるよりも
担当者を見つけて
教えてくださいって
お願いする方が早いし
1番良い方法を教えてくれるもん
溺愛プロジェクト
溺愛プロジェクトとは…？
夏に向けてのダイエット
だとちょっとつまんないから
全身全霊でわたしを愛してしまおう
覚悟しろ！溺愛だ！
の、きれいになろうプロジェクトです
テーマ曲は
Maroon 5 sugar!!
溺愛プロジェクトも
本日11日目
本日11日目
体重が減らない原因は
しっかりご飯を食べているから
というのもあるけど
排泄がうまくいってない
ということもあるような感じ
水分補給が足りないんだよね
忙しいと水飲むの減りません？
わたしすぐ忘れちゃうのよ
だから今日は
意識的に水分補給してみた
あと、お腹の深部に向けて
マッサージも
昨日から開始
すぐに効果があって
今日は
お腹もスッキリ
このお腹スッキリも
継続するように
あと20日
自分のカラダ
観察してみよう
そう
溺愛プロジェクトは
ココロもカラダも
観察してます
ここまでは
主に心が多くて
心の脂肪とか
心のむくみとか
心のつまりとか
心の宿便みたいのを
じーっとみつめて
見つけては
ゆるめて取り去る
みたいなプロセスだったけど
ココからは
もっとカラダに注目してみようかな〜
痩せたい
きれいになりたいって
いう目標のもとに始めた
プロジェクト
カラダゆるめよう
呼吸深くして
奥深くまでゆるめて
循環させよう
時間がもっと欲しいなー
もっともっともっと
欲しいなー！
でもフルスケジュールで
頑張ってみるのも楽しいかもな〜
今まだ
制限ありの
余力残しな
感じがあるもん
24時間を
味わい尽くそう
やりたいことは
みんなやっちゃえ
遠慮してる暇ないな
だって刻一刻と時はすぎるもんね
寝るまで
まだまだ
カラダに向き合います
特に今日は…
お腹！！
下っ腹よ！
覚悟せよ
排水口のつまりを
掃除するからね！
溺愛プロジェクト
To do list☑️体重計測
☑️アーシング&ヒーリング
☑️シーツ取り替え
☑️祝詞奏上
☑️朝の神骨メソッド
☑️昼の神骨メソッド
☑️夜の神骨メソッド
☑️復元シリーズセルフケア
☑️溺愛ノート記入
☑️仙豆
☑️温活アイテム
☑️朝のわたしへ溺愛
☑️カードリーディング
☑️ありがとうワーク
☑️ピコさん呼吸法
今日のわたしへ
おくる言葉
楽しくいこう！
宇宙からの愛が注がれてるし輝きを発する事をためらわないで！
心の奥、深部にある不安や恐怖は
宇宙の愛に委ねよう。
もっと明るく考えていいんだよ。
笑顔で楽しく
そして
世界を感謝のエネルギーで
包んであげてね。
大丈夫。
今この瞬間に過去だって包めるよ。
いくちゃんチャンネル
簡単セルフケア動画配信中
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