地球の運び屋
本日8日目
To do list
いく社長です
月曜日はどうも調子が
上がらないみたいで
なんとなーく先週と同じような
ダウナーなきもちでした
しかし
溺愛プロジェクトはすすむ
Show mast go on!
溺愛プロジェクト
溺愛プロジェクトとは…？
夏に向けてのダイエット
だとちょっとつまんないから
全身全霊でわたしを愛してしまおう
覚悟しろ！溺愛だ！
の、きれいになろうプロジェクトです
テーマ曲は
Maroon 5 sugar!!
本日8日目
ちょっと下がり気味のメンタルと
雲ひとつない空の下
自転車爆走させて
30分の通学路
カラダが暖まると
気持ち良いよね〜
と思ったら
冷房がキツくて
結局は着込むことになっちゃった
メンタルは
低め安定
お昼が近づくにつれ
なにか口さみしい…
だけどこのパターンは
先週で卒業したからな…
と
持参したお弁当を
食べたら口さみしさは落ち着いて
一安心
今日は
一個アクシデントがあったけど
アクシデントのお陰で
本当に欲しいものに出会えたらから
良かったなって思った
アクシデントに遭遇したときは
泣きたいし
怒りたいし
もうぐっちゃぐちゃだったけど
ほら
低め安定メンタルだったでしょ？
それを
放出してスッキリしたかったんだよね
その時も
自転車爆走させて
カラダ動かしてたら
スッキリしたよ
今日も溺愛プロジェクトは
コンプリート
今のところ
写真撮影が
いちばんのストレスポイント
それ以外は
わりとこなしてる、かな
体重が思ったよりも減らないのが
なんだかショック
※一応減ってはいるんだけど
そろそろ食事の内容にも
気をつけていこうかな
そういえば
最近
水分不足が気になるかも…
1日に飲むお水の量を
もうすこし増やしてみよう
あーもーひがまわった！
今日も一日あっというマヨ
秋田は明日も晴れ
明日は海を見にいこうかな〜
溺愛プロジェクト
To do list☑️体重計測
☑️写真撮影
☑️アーシング&ヒーリング
☑️シーツ取り替え
☑️祝詞奏上
☑️朝の神骨メソッド
☑️昼の神骨メソッド
☑️夜の神骨メソッド
☑️復元シリーズセルフケア
☑️溺愛ノート記入
☑️仙豆
☑️温活アイテム
☑️朝のわたしへ溺愛
☑️カードリーディング
☑️ありがとうワーク
☑️ピコさん呼吸法
今日のカードリーディングは
すっごいプライベートなこと
聞いちゃったから内緒
いくちゃんチャンネル
簡単セルフケア動画配信中
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過去の動画一覧は
こちらのリンクから！
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