続けることと、環境。。。。

　かれこれ３０年以上になるが、私の尊敬する先輩で若いころから、水上スキークラブの面倒を見て頂いている方がいる。現場第一主義でいつも学生の近くにいる。今でも機会があるたび、ご一緒させて頂いている。なぜそれほど長く続けられるのであろうか？

おそらく学生やOBと関わりを持ち続けたい、母校の名誉を賭けた熱い戦いの時間を共有したい。。。。という思いが在るのだろう。なかなか３０年続けるのは大変である。

環境は時により人それぞれ変わる。何かを続けたくても、続けることができなくなることもある。仕方がないかも知れない。しかし環境を理由にして諦めるのと、環境を変えて続ける努力をするのでは大きく変わってくる。

やめれば、また新しいことも見えてこよう。それも道理かもしれない。

しかし苦しくとも続けてこそ見えるもの、得られるものは大きい

何かを続けることは大切で、立派なことだ、そこには何か熱い思いがあればきっと続けられる。そこに志があれば、きっと実を結ぶ。

　環境を理由に諦めるのと、あきらめずに環境を変える努力をするのでは、続ける　の後に来る言葉が違ってくる。

続けたいが、続けるために、続けられなくても、続けたところで、続けるつもり、続ける以外に。。。。。

ちなみにダイエットは続けています。　現在７０．４キロ　マイナス０．６　スクワット３００回（目標１０００回軽め）

ダイエット 体重がリバウンドした訳

昨日体重を量ったら、７１㌔に戻っていた。理由は単純に食べすぎと飲みすぎだ。

荒挽低温発芽玄米（長いのでこれからダイエット米）がうまいのでつい

食べ過ぎてしまった。。ブルーベリーや赤ワインの好きな私には、つぼ　かも知れない。

紫色はアントシアニン系の色素なので、目にも良いのかもしれない。

いつも昼はお弁当をお願いしているので写真を載せてみた。白米は新米の千葉県産コシヒカリ

今日は半分ダイエット米にして、紅白で頂きました。昨日までは、弁当を食べきった後にダイエット米を

食べていた。食べすぎ。。。。　ちなみのこのお弁当屋さんのお米は当店から買って頂いています。

美容と健康、禁煙も命がけなら

永平寺　第78世貫首の宮崎奕保（みやざきえきほ）という僧の特集を２００４年ごろNHKでやっていた

今でもよく覚えている。参考に全文のせて見る。

『わたしもタバコやめるのに苦労した

１人でやめられんもんやから　３人組を組んで

もし隠れて吸ったら　５０銭の罰金や

ところが　明くる日になって　もう　いっぺん吸うたら

同じやないかと言って　元に戻ってもうた

そこで今度は考えて

「わたくしが　今度　タバコを吸ったら　わたしの命を

取ってください」

本尊さんに　お誓いをした

命が惜しいもんやから　今度はやまった

それが３０歳や　だから　人間は命がけやったら

なんでもできるな　と思った』　　以上

私もこれをまねたら、すぐにタバコをやめられた。

もともと臆病な私は、それこそ命が惜しいものだから

我慢できた。

スポーツでも、健康管理でも、美容でも　命がけで

命がいくつあっても足りない。なんて言わないで。。。。