ヨガやってたんですが、今月から新しくヨガクラスに通いはじめました
今までいろんなインストラクターのレッスンを受けてきたけど、今の先生の
レッスンはとてもしっくりきます。
あんまりストイックな「ヨガ道場」的な雰囲気はちょっとこわいし、かといって
自分と同年代の元モデルがインストラクターをやっているようなおしゃれ系
ヨガスタジオもなんか違う。
私にとって、ちょうど良い中間地点を今まで見つけられなかったんですよね。
きっと都内まで通えば、自分の希望とぴったり合うようなトコがあると
思うんですが。ヨガのために、都内までは通えません‥。仕事関係で
週１、２回、都心に通うだけで精一杯なので
新しく通い始めたトコは、やってることは、いわゆる「ヨガ道場」的かもしれないけど、
先生がおしゃれでかっこいい女性（私の母親世代だと思われます）なので、
そのストイックさをあまり感じさせない。
マクロビにもとても詳しいので、いろいろ教えてもらえるし。
呼吸法を教えることにかなり重点を置いているようで、とても新鮮です
働き始めたばかりの新人の頃、忙しいときに限って、あせってケアレスミスをして、
その訂正のために余計に時間がかかってしまうという悪循環に陥ってた私に、
「忙しいときこそ深呼吸をするんだよ」とアドバイスをくれた先輩がいたけど、
呼吸ってすべての基本なんですよね。
しばらく通えば、新しいことをイロイロ学べそうです
と重なって。
