そろそろ50。生き方を変えていく自分との対話 -23ページ目

そろそろ50。生き方を変えていく自分との対話 -23ページ目

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

01Feb
- セックスレスで悩む時ってたいてい動いてない
  こんにちは、１％浅井です。いつも読んで頂きありがとうございます❣️セックスレスのせいであれこれ考えて頭がパンパンだ！そんな時ありました。するとどんどん体も重くなるもんですね。動きが鈍くなる。気をそこからそらせても戻ってしまう、立ち止まってしまうおすすめは、体を動かすことです。この先どーなるかはあなたが決めればいいのですがとりあえず健康な肉体は本当に心も健康になる。だから、散歩に出たり筋トレ始めたり健康な肉体のために始めてみてください。私は、お金も厳しかったので散歩に出てました。セックスレスだからとか関係なく肉体に気をつけるのは後々、絶対にプラスになるからおすすめします。では、またね〜
31Jan
- セックスレスの悩み終わるなんて思えるか！という時
  こんにちは、１％浅井ですいつも読んで頂きありがとうございます❣️私は自分の体験からセックスレスとか親子関係の苦悩とか絶対終わると知っている。ほんでも、渦中だとセックスレスは絶対終わる…気がしないもんです。そんな時、もう一度だけ試して欲しいことはこれ。絶対に終わらない永遠に断られて私はボロボロになり万年不機嫌な私になり毎日不幸で仮面夫婦で死ぬ時に全てに後悔するそんな人生になる(私は渦中ではそう思うてた)この不幸ストーリーが絶対に想定通りに起こる確率はならば100%なのか？真剣に問うで見てほしい本当に心はあなたの不幸シナリオに100%同意してるのかしら？それがあなたの生まれた意味それがあなたの人生シナリオ本当にあのストーリーだ！ってあなたはそれを信じてる？私はね、違うと思うの。自分の声は聞こえない?しつこく、納得いくまで何度も、「それ本当？」何度も、何度も問うて欲しいです。やがてあなたは必ず、答えを感じます。私がセックスレスの苦悩もボロボロのパートナーシップも絶対に終わる！と伝えてるのはそれが真実で伝えたいからです。大丈夫、必ずそれは終わります。向き合って行こう❣️では、またね。
- セックスレスで辛いんだけど、その課題と向き合ってる？
  こんにちは、１％浅井です。いつも読んで頂きありがとうございます❣️夜のテクニックを改善したいならやはりテクニックを学ぶのは大切と思う。セックスレスを何とかしたいなら?自分と向き合うそして、相手とお話するをまず優先した方がいいと思います。でも、セックスレスで落ち込んでる時はそんなこと見えないんですよパニックなんですそれも下手すると10年もパニックで冷静さを失ってるわけです(それは、私ね)目隠しのままあれこれ、何となく手を出すかじるどころか大金使って学びだす(私ね)そして、ひとつも完了しない(あ、それでも何かを必ず得てますよ！そんな動きですら無駄なく設計されてるよ！)んでも、最初のセックスレスという課題と向き合うは完了したのか？あれ、どーなったの？避けてるだけちゃう？こうして方向がズレていくやがて目的を忘れてしまい何したかったっけ？となる(私の事ね)そういうわけで、セックスレスという課題と取り組みどこに着地させたいのか？ゴール設定は大切だなって思います。大丈夫、あなたはそこから抜け出します❣️では、またね〜
30Jan
- セックスを断る相手の後ろ姿が憎々しい時
  こんにちは、１％浅井ですいつも読んで頂きありがとうございます❣️セックスを断わってくる相手超ムカつく腹が立つ同じ空間にいるのも苦しい小さなマンションでさ部屋も共有するわけでさ息苦しかったです。あの野郎！昼寝しやがって！ムカつくぅ〜にらみつけたりしてた愛を送るなんてけっ！できるかぁ〜そんでも、１回昼寝してる姿テレビ見てる後ろ姿を愛の目で見つめて欲しいにらみつけるのではなく悪口言うのではなく感謝を送って見てほしいです腹が立って、悲しくてありがたくないけどありがとう菩薩様になってじーっと見つめてみてください攻撃のビームではなくてイメージが得意ならひかりの輪で包んであげてくださいそれしたら、レス終わるの？それは知らないけど現象への反応を変えることはやがてパラレルを変えると思うてる。大丈夫、必ず夜は明けます。では、またね〜
- 私は本当に幸せなのかな、答えは内側
  こんにちは、１％浅井です。いつも読んで頂きありがとうございます❣️自分の幸福度は自分しか分かりません。あちらと比べて〇〇は持ってるけどあちらと比べて〇〇は少ない幸福度なんて持ってるものでは測れないです。数値化できそうでできないものです。私は幸せ？真剣にその答えを探してみてください本当のところはどうなの？それを感じてみることは自分と向き合うことです。大丈夫、あなたの人生はいつも動いてます。
29Jan
- セックスレスの苦しみ減ってる気がするのって時、あと一歩
  こんにちは、１％浅井ですいつも読んで頂きありがとうございます❣️セックスレスで苦しんたのがマシになってる私！成長してるじゃん。嬉しいことですがさらに自分と向き合ってみて。ええこと書いてる過去記事『長引くセックスレス期間に感じる穏やかさの話』こんにちは、リバースガイドの浅井です。いつも読んでいただきありがとうございます。セックスレスが長くなると問題解決への意欲が減る気にならなくなったしもうい…ameblo.jp凪…穏やか…罠だったりする。落とし穴。そして、凪から出るのって怖いんです出るにはアクションしか通用しないから。怖さ倍増でも、乗り越えられる！あと一歩だから！大丈夫、必ず苦悩は終わります。では、またね〜
28Jan
- セックスさえ出来たらセックスレスは終わりか？
  こんにちは、１％浅井です。いつも読んで頂きありがとうございます❣️セックスレスの時その欲を埋めたくて浮気に走るしたことは無いけどとてもよくわかる。セックスさえすればレスのつらさがなくなるのでは無いどこかでそんな気してないでしょうか？すぐ浮気すぐ離婚そこに踏み込めないあなたは自己対話で救われていくタイプと思うてるだから自分との向き合いをすぐに始めることをおすすめします。これもええ話❣️『セックスレスになるなんて、男を見る目がなかった？』こんにちは、リバースガイドの浅井です。いつも読んでいただきありがとうございます。(Pixabay)セックスレスで辛くても気づいておこう。相手も苦しんで…ameblo.jp大丈夫、セックスレスの苦悩は必ず終わりますでは、またね〜❣️
- そのセックスレスの苦悩は絶対続かない、安心して
  こんにちは、１％浅井ですいつも読んで頂きありがとうございます❣️セックスレスレスパートナーシップが上手くいかないこの沼のような逃れられないようなドロドロの闇に飲まれるとやっぱり辛いし早く終わらせたい！そーなりますよねわかるー私が言えるのは本当にそれらは必ず、もれなく終わりが来ます。信じられなかったけどずっと闇だと思ってたけと終わりましたよ、あの苦痛逃げたんではなくて正面からぶつかったら壁が砕けた感じ。だから、本気で伝えてるんです〜本当に必ずもれなく終わります！元気だして進んでるから❣️
27Jan
- リブログ記事セックスレス、相手との対話が下手くそで反省ばかりの時
  こんにちは、１％浅井です。いつも読んで頂きありがとうございます❣️感情のコントロールって涙出るのを大人気ないとこらえる悲しいのに怒りでふたするしんどいのに平気なフリするそういう類のコントロールはしたくないんだけどしちゃうもんですしちゃったら後から反省ではなくて自分と会話をしてみてください本当は嫌だよね雰囲気に飲み込まれて言えなくてアホみたいに3時間使ったよね色々本音を腹を割って話してみると「なんかさ、ほとほとさぁー……この生き方もうやめよっと」そうなると思うのあ、もうやめよそれで変なパターンから外れ始めるますよ。大丈夫、歯車は大回転してるから。では、またね
26Jan
- 覚醒しそうな小話
  こんにちは、１％浅井です。いつも読んで頂きありがとうございます❣️ふと来た言葉をメモしておきます。徹底して解釈を見ていく言葉の定義を疑っていく1%の光はそれで強くなっていきます。辛くなる解釈と定義は疑って、自分好みに変えてみてね。大丈夫、いつでも人生は進んでます。では、またね〜❣️
- セックスレスで朝からイラつく時、試してみて
  こんにちは、１％浅井です。いつも読んで頂きありがとうございます❣️セックスレスでイライラが止まらない！ひと月前の話なのにイライラ腹立つ！ムカつく！とにかく不快でした。訳分からず不快でした。でね、人は怒りを本当の気持ちを外に出したらやばいと判断した時に蓋として使うって学びました。怒りの下には悲しみが沢山あります。今日は、怒ってるけど、下に隠してる悲しみがあるならなんだろうか考えて見てほしいです。よく分からないならこの言葉を自分に沢山かけてあげてください「悲しいね、悲しかったね心が折れるよね、悲しいよね。辛いね、辛いね、全部知ってるよ」攻撃的に怒ってる人とは話し合いが難しいです。まずは、怒りのエネルギーダダ漏れの量を減らすのも策です。よって癒しって大切なワークなのです。大丈夫、あなたは必ず前に進みます。では、またね
25Jan
- 自分と向き合うことで1%の光が見えやすくなるよ。
  こんにちは、１％浅井ですいつも読んで頂きありがとうございます❣️ふと来たのでメモしておきます内観を続けると割と見つかりやすくなるのが変わってない私の思い込み書き換わってないというか書き換えるのすら忘れてるそういうのが最後の砦？というか多分最初の光となると思います。では、またね〜❣️
- セックスレスで失ったものは無い！と言える生き方が良くね？
  こんにちは、１％浅井です。いつも読んで頂きありがとうございます❣️セックスレスで失ったものセックスレスの渦中ではどん底ですから何もかもババ色でした全て取り上げられた喪失感失望絶望もぬけの殻溜まる怒り欲もやもや恐怖でも、セックスレスの苦しみから抜けると…はて？失ったものより気づいて得たことの方が多いんです。抜けると、皆さん気づけるよ。この体験出来て良かったそう、できてよかった！の結果を得られるかどうかは渦中の中でどうやって過ごすのか？この1点のみだと思うの。さっさと蓋をして開放されるも良い。捨てられない自分の中のプライドやらごちゃごちゃの想いと向き合って整理整頓しても良い。私は前者になりたかったがチキンなこともあり結局後者。得たもの多かった。だから何度も伝えたい自分と向き合ってください自己対話してください見えない、聞こえない感覚も鈍い私が必死で向き合いできるようになりました。誰でも出来る、自己対話。必死でしてきたし、今も続けてる錬金術をあなたにお伝えしたいですおもろいよ。大丈夫、あなたの悩みかなりすぐ終わるよ❣️では、またね〜
24Jan
- リブログ記事セックスレスを救った自己対話。コツコツのススメ
  こんにちは、１％浅井ですいつも読んで頂きありがとうございます❣️決めるだけ、そして決め続けるだけ決めるの簡単だけど決め続けるのはキッついだって現象が揺すってくるのですやっぱり後回しにしようかな、私の幸せ…こうして私は逃げてきました。その癖をやめていくのはコツコツ何度も、決め続けるしかない。もちろん、1発の人や1発の体験で終わる時もあるけど手を替え品を替えゆすってくるのが普通です。引っかかっても気づかなかったりもう、嫌になったりでも、気づいてまた始めるの！救われるのは3歩進んだら間違ってもマイナスは喰らわないことつまり進み続けます後戻りないです。だから、ひとっ飛びしなくていいの。昔のブログ見返すと皆さんに伝えたい新たなメッセージと出会えます。これからもリブログしますね。(しっかし、昔のは内容不明なの多いですね)大丈夫、1%の変化であなたの人生は加速しかありません。では、またね。
- セックスレス改善したいのに相手への働きかけがしんどい
  こんにちは、1%浅井ですいつも読んで頂きありがとうございます❣️セックスレスになり断られて正直ムカつく相手でも、以前のように仲良くなるには？どーしたらいいんだろ？何しても効かないこれ以上何したらいいの？相手への働きかけを1度やめてみてほしいです。これは？あれは？こっちかな？メソッドをアレコレ立て続けに1度やってはダメだと落ち込むつぎつぎ！早くしないと！悪化しそうで！何か、何か！探していました、何かを何か効きそうで、良さそうなもの。焦りが凄かったんですよ、私。同じ状況の人に言いたいのはちょっと休もう。相手への働きかけは2月は休んでみる。代わりに自分の話を聞くただ、ただ聞く傾聴をおすすめします。簡単ですよ、自分に声掛けてあげてね。おはよう！お昼ご飯何にする？エアコン効きすぎてない？自分との会話を始めてみてください聞く練習をしていくと聞いてもらえる経験が増える気持ちを話す練習をすると気持ちを表現しやすくなる自分と向き合う事は臨時収入にも繋がるだろう何かを引き寄せることもあるだろうけど1番は楽に生きることができるようになる…そこに繋がると思ってます。そういうわけで、自己対話、内観は錬金術だと思ってるしオススメです❣️大丈夫、必ずあなたは変わります。では、またね〜
23Jan
- リブログ記事セックスはないがそれ以外は「まあまあ」って時
  こんにちは、１％浅井ですいつも読んで頂きありがとうございます❣️まあ、いいかいい方かな悪くないよね最悪では無い知ってるの全部自分は知っていました今の状況がいつでもまあまあのセーフゾーンだったのですモヤモヤ、もやるそして、残念なことにそこをめざしてたようだと気づいた時から「まじで、そのレベルで終わりたい？」都度、己に質問を繰り返しました堕落しようとする私の心を律するのは私以外存在しないだって世界は優しくて私の甘えた考えにも「いいね〜」って言ってくれるから。心地よいんでも、出る！辞める！腹くくると絶対応援してくれるのも世界なのです1月終わりに近づいてまた腹括り直します！大丈夫、人生の歯車は1%の腹括りの繰り返しで加速し始めるからねでは、またね〜❣️
- どうやってコンフォートゾーンに閉じ込めてるのか
  こんにちは、1%浅井ですいつも読んで頂きありがとうございます❣️前回書いた内容から深い気づきが来たのでシェアします。あなたがどうやって自分の行く道を阻んでるのかこれが見えたら気づきやすいよね見えるようになるまではコツコツ内観するしかないけどその日は来ます、コツコツしてたら必ず来ます。で、自分の足をどうやって自分が引っぱってるのか？ズバリあなたが誰かの足を引っ張るのと同じ方法です大きな恐怖を与える事とかじわじわと末路を想像させる言葉を使うとか遠回りにやめときなよ〜ってわざわざ伝えるとか経験ないですか？(私は、ありますよー)〇〇さんががダメって言ってたよーとかそれ食べたら肝臓が汚れるらしいよとか40代からやばいとか未経験の単なる知識系から体験による個人的な話まで出してきて嫌な気にさせる手法その目的はただ1つ足を引っ張ること仲間から脱退させないこと抜けがけさせないことコンフォートゾーンから出させないのです出ようとするのを阻むのは自分しかいないです。それもおなじみの方法です。だってそれで過去に成功してるから。焦らせて、煽るのもおなじみのやり方。さらに言うなら成長過程で世間から学んでるやり方です。私たちはどうやって翼をへし折られたのか…少し見えてきますか？(もう、おっそろしいからやめとこ)ある意味ではやったとおりにやり返される…とも言えますね。だから、辞めたらいいんです。誰かの翼を折ることも自分の足を引っ張る声も辞めて行きましょう違う「言葉」の力も使い始めましょう。1%だけ変えていきましょう。コツコツしてれば必ず変わりますよ。では、またね。
22Jan
- そのルールがセックスレス期間をもっと苦しませる
  こんにちは、1%浅井ですいつも読んで頂きありがとうございます❣️セックスレスの時は相手への怒りがたくさんでしたなんなんだ、この人？とにかくムカつくのが止まらなかったそして、内観を真面目にしてやっと気づいたのは外へのムカつきが止まらないのは自分に厳しいルールが原因だった事自分のルールが全て悪いのではないが特にヤバいやつがあるそれは人を攻撃して矯正して従わせないといけない気がするという自分のルールを正当化するルール無理強いするルールここでは、こうでしょそうなるのがいいに決まってるのにあれでいいわけないだろ！ルールなのになんであの人はきちんとしないのよ！このルールは実は自分もめちゃくちゃしんどいんですもう辞めたい、やりたくない！本当は、疲弊してるんですでも、私だっていやいや、やってるでょ！踏ん張ってるでしょ！だからお前もやれ！…というルールだから不幸になるんです人に攻撃をしたくなる、苦言したくなるルールってそもそもおかしい。不幸な世界を作るルール。自分ルールに支配されてる人は実は自分だけなんです。その苦しいルールをやめていくことが平和な生き方への一歩です。人の行動、言動にもやもやしてる時人に厳しく他人にも厳しく！そういうあなたのルールがあると思うよ。そういうルールがあるとしてパートナーやお子さんへの厳しい目を緩めていくとぶつかりにくくなります。大丈夫❣️1%の変化で人生の歯車は加速始めますでは、またね〜
21Jan
- セックスレスで辛いの何とかしたいのに〜
  こんにちは、1%浅井です。いつも読んで頂きありがとうございます❣️セックスレスで断られるのを何とかしたいんです！分かりますーすごく分かりますーでも、2人きりの時間になると切り出すの怖いし〜怖いし〜怖い…ってところがまずはブロックあるねそこと向き合ってみてくださいこちらもどーぞ『今夜叶ったら、寸前で怖くなって逃げる癖ついてない？』こんにちは、リバースガイドの浅井です。いつも読んでいただきありがとうございます。こうなったら嬉しい！叶うといいな！のばすなのにふとかなってる場面を想像し…ameblo.jpちなみに、私は自分との向き合い方をお伝えする講座をしてます。ここらで1度学んでみて生活に活かして欲しいです不快に良く効きます❣️大丈夫、あなたの人生は1%だけで動き始めます。では、またね〜
- セックスレスの悩みと内観の関係が不明な時
  こんにちは、1%浅井ですいつも読んで頂きありがとうございます❣️自分が魅力的になれば自分が変わればセックスレスが終わるそうなんですよ。でも、整形手術ではなく内面の輝きを取り戻していく話ですあー、また内面の話か吐き気がした人は内面を見るタイミングに来てますだいたい綺麗事を聞いた時吐き気するのってチェックポイントです吐き気する…だって怖いし時間かかりそうだし効果あんの？点と点が繋がらないその行動の意図が見えないのは実践がないから実践がないと何も成らない点と点はある時つながり腑に落ちるそんなの待てない！早く！今！すぐに！！…って焦ってる自分を発見したり吐き気した自分に気づいたりを毎日積上げていけば輝き始めるよ1%変えるだけで歯車は回りますでは、またね〜