栄養価おったまげ♡クジラの赤身。揚げ焼きしました! | お唄うたい。kyoko outautai(marble,marble handmade)

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現在長崎在住♡
手しごとが趣味
野草も好き。自然は♾️

 久しぶりにクジラ肉を購入



玉ねぎ麹を揉み込んでパン粉つけて揚げ焼きにしてみた


繊維が多過ぎて小さく切って頂きました




ごちゃっとしてよくわからんなガーン




鯨の赤身



栄養価すごいしね!


高タンパク、低脂肪に鉄分豊富🖤



認知症予防にも良いらしいですよー指差し




くじらってそんなに食べないけど、お買い得なら買いやすくて嬉しいわ飛び出すハート