遠征終わりでカラダ調整飯@ラタトゥユ | お唄うたい。kyoko outautai(marble,marble handmade)

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現在長崎在住♡
手しごとが趣味
野草も好き。自然は♾️

 毎日毎日暑いですねー
遠征終わってからは自炊
#おうちごはん
ですよー
カラダ目線で調整アルヨ💪


お野菜盛り盛りで
#ラタトゥユ



これなら冷やしても美味しいから猛暑にうってつけ!
作ってる時は汗だくよ、もう(笑)
梅雨明け2weekくらい早いのよね。えとえと…
猛暑はどんだけ続くのかしらーん❔
ただ、、、
てぃーびーしょーは、
煽るだけ煽ってますがー
ホントの意図はなんなのかね。
ほののんと生きてる場合ではない世の中なんだよね。
自分たちの日常は過酷ですよ
生きにくい世の中が当たり前ではないのだよ。人が良いニポン人…ため息しか出んね。




#野菜モリモリ
#うち飯
#作り置き
#こういうの好き
#あったかい作り置きは苦手
#mctoil
#まわしかけ
#夏の作り置きごはん
#夏メシ
#キョーコ飯k
#鍋ひとつ
#楽チン