左足の調子があまりよろしくなくて、座卓に座って仕事をするのがしんどくなってきたので（1年に一度くらいある）ムスメの部屋にお引越し。仕事用PCをムスメの勉強机の上において、座卓にはサブのPCを置きました。最近、夜にPCでするのは仕事じゃなくて、エクササイズ用の動画の視聴やブログ書き、Duolingoだから、特に仕事用のPCじゃなくてよいわけで、それなら朝、ムスメの部屋に通勤して、夕方、仕事が終わったら退勤して、夜はサブのPCでごそごそ仕事以外のことするってんでいいじゃないと。通勤時間10秒。これでしばらくやってみるかな。まあ、寒くなったら元に戻ると思うけど。
今日はサムネイル画像にひっぱられてこれを。
ちょっと長いですが、前置きをスキップすれば15分くらいですからまあできるかなと。
こちらと交互にやろうかと思います。
これで腹の脂肪が減らなかったらどうすればいいんですかねぇ…(´・ω・`) がんばるよ。