• 朝の連ドラで今流行りの#チキンラーメンＦＢＦ達が流していたのでなんとなく（笑）身体に悪...

• 今日の#夕飯 は豪快に#ブリ の#おなべ

• 確定申告の計算の合間に、#飲む点滴 （笑）こと #甘酒 を煮込んでいたり。

• 武術指導後の#夕飯 は、国産若鶏もも肉切り身を#フライパン に#四つ葉バター を敷いて、#...

• 今日の武術指導では、いつもは#六尺棒 の稽古では木刀で受けをやっているのだけど、木刀ではな...

• #焼酎 #黄金安納これはなかなかお気に入りかも。#お酒

• 昨日の#夕飯 。少し疲れ気味の時はこういう食事にしてみたり。このボリュームで税込164...

• なんとなく、武術指導の前に生徒に撮ってみてもらった。

• 武術指導後、今日の#夕飯 は#オージービーフ の#レア焼き #ステーキ 。味付けは#四つ...

• 今日の#夕飯 は#鶏肉 を#正金八方だし で味付けしたもの。フライパンには#四つ葉バタ...

• まずは#調味料 を改善してみよう！っちゅー事を口にはしても、なかなか自分で調べて良いか...

• オーロラプロジェクターを買ってみた。これで良い夢見られたり、良い酒飲めるかなぁ、なんちて...

• 先日の武術指導で生徒からもらったマレーシアのおみやげ

• 今日の杭全神社では、節分で#おしるこ と #甘酒 をいただけるのである。

• #本格焼酎 #小鹿 #昔なつかしい #本にごり#お酒 #焼酎

• #富山の地酒 、#幻の瀧 個人的に気に入ったかも#日本酒 #お酒

• 今日は #焼酎 #黄猿なかなか良い感じ#お酒

• コーラ飲みながら電車待ち（笑）俺の中ではコーラは身体に悪いジュースの事ではなくて、これの...

• 今年製造分にして今しか飲めない幻の酒、#しぼったまんま 。かつて、民間療法の勉強中に氣功...

• 今日の武術指導では、木刀や半棒、六尺棒ばかりではなく、#十手 とか、護身的な感覚を身に付け...

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