今日の#夕飯 は#鶏肉 を#正金八方だし で味付けしたもの。フライパンには#四つ葉バタ... View this post on Instagram 今日の#夕飯 は#鶏肉 を#正金八方だし で味付けしたもの。 フライパンには#四つ葉バター を塗って炒めるものの、柔らかくジューシーに焼きすぎない事がポイントかな。 節約を考えてるかどうかはさておき、まさかコンビニの揚げ物チキンなんかで夕飯済ませたりしてないですか？（笑） 身体に悪い油と調味料の集合体で200円以上しますよね。 この国産若鶏もも肉は半額とはいえ、約200グラムで110円ほどなんですよね、実は。 味付けは無添加の調味料な訳だけど、そんなすぐになくならない訳だから、総合的に考えてどちらが効率的かな？ そして、健康に良いのはどっちだろう？ 食材は完璧までは無理でも、調味料は一度買えば早々なくならない訳だから、まずは調味料を良いものに変えること、ここがポイントかなぁと。 お金がなくったってね、工夫次第では安価でこんなのを毎日食べれるんだよって事を言いたかったのだった。 #鶏肉 #調味料 柳生 久志さん(@hisashi_yagyu)がシェアした投稿 - 2019年Feb月8日am3時02分PST
