【ご感想】定期的に来たいです！

『今日、体がガチガチです』『肩が凝ってます』

姉妹でレッスンにご参加くださった、Aさんと、Bさん。

レッスン前、ちょっぴり照れた様子で仰っていましたが、

ゆっくりとした呼吸に合わせて、無理なく体を動かして行くうちに、

表情もスッキリ！声も晴れやかな感じになられていました♡

『肩がラクになりました！』

『定期的に来たいです』

お二人の笑顔が、とっても素敵でした

鼻での呼吸がしづらかったら、口呼吸でOK！

水分補給はお好きな時に♡

レッスン中のお手洗いも、ご自分のタイミングで行ってOK！

眠くなったら寝ちゃいましょう(笑)

体がカタイと感じている方、大歓迎♡

『～しなければいけない！』を、極力なくして、

“がんばらない”

“無理しない”

“比べない”

“自分の感覚を大切にする”

をモットーに、

定期的にまた来たくなるレッスン

を、ゆるゆる〜っと、開催中です