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  【お寺×うたたねヨガ】一灯一夜～いっとういちや～心と体をゆるめるヨガと瞑想のひととき
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  【募集中】うたたねヨガ・オンライン個別説明会
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  滝行 in 栃木県 出流山「満願寺」
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  私を調える時間の過ごし方～心と体からの言葉～
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  私を調える時間の過ごし方～頭の中のおしゃべり～
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  私が一歩踏み出した『あの日』のこと。③
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  私が一歩踏み出した『あの日』のこと。②
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  私が一歩踏み出した『あの日』のこと。①
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  私、変わりたくない。
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  「楽しむ」って何だろう？
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  たまらん！
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  なんかいる。という感覚。
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  「そのまんまの私」を観察する。
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  大好きな５月。
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  心の真ん中に置いておきたいもの
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  思い出があふれて止まらない
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  ありがとうがとまらない。
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  本当はいっぱい「あった！」
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  新しく、言葉を綴っていきます。
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  我が子のことを1番に考えながら毎日がんばるママへ。

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