今年の梅雨は
雨が多く、
夜は稲光と雷
と
やっと梅雨明けしたと思ったら
猛暑
まだ
コロナがひそめいている中
運動指導時は
マクス取れず
参加者が熱中症にならないよう
マスク取るように促し
私は、しっかり
マスクで防御
指導後は
頭がボーッと
思考能力が落ちた感じ
と
やる気無し状態に
今日も2箇所ハシゴで
仕事して来た
帰り道
信号で停まり、ふと
Apple Watch見たら
35度
ひええええー
暑くて
だるいわけだ
気をつけて
生活しましょうね
やっぱり
ポカリの粉
たくさん買っておこうっと