高良順子の体育館

高良順子の体育館

運動の楽しさを多くの方に知ってほしく、沖縄県内外で対象者に合せた運動指導しています。
いろいろな対象者に向けての指導の様子やイベントの紹介と情報も満載です。また、美味しいお店の紹介や沖縄の自然、花、空など好奇心で日々過ごしている様子も載せています。

音譜高良順子の体育館 へ


      ご訪問ありがとうございます。



 


H25年にスタジオオープン


指導者育成&レッスン&委託事業と日々指導しています。


また、


H28年新事業、放課後等デイサービスを開設し


火曜日~土曜日まで、就学児の子どもたちと過ごしています。



そして、、、



念願の


ヒマワリからだ生き活き運動スタジオ』の


    ホームページがアップしましたアップアップアップ



からだ生き活き運動スタジオ』と


 放課後等デイサービス


    『生き活き運動クラブ



  なんと音譜両方同時に見れま~すビックリマーク


テーマ:

装具生活20日


怪我していない方の足に
装具と同じくらいのヒールサンダルを履いて


歩いている〜〜

ゆっくり、ゆっくり


しか、歩けないが、、

移動しやすくなっている。

装具無しでは、
まだ足首90度ギリギリしか曲がらないのと

筋力ないので


歩けないえーんえーんえーん


まだ、再断裂するかもしれないので

しっかり、装具つけて生活すること

これから外出用に



シューズカバーを買ってみた

下のは、ブーツ履きたいので、、


どんなでしょうかねえ〜


最近、
amazon

からの、荷物が絶えない


ゆっくり買い物できないので、


ネットショッピング


最高です。



テーマ:

23年続いた

アドベンチストメディカルセンター
での

マタニティビクス
   &アフタービクス

クリスマス会を最後に終了!

バーン先生の誘いから
スタートしたマタニティビクス


バーン先生は、スポーツマン
テニス、マラソンと、、

妊婦の方への運動の必要性を理解してくださり、
マタニティビクスを続けることができたと思います。








運動の途中抜けての
挨拶を

運動着とフットワーク軽い
素敵なドクターです!



クリスマス会の実行委員
受付もバッチリ


食事前に

集合写真!



日々、サポートしてくださった
師長、助産師、看護師の皆さんと



素敵な言葉たくさんいただきましたニコニコ

ありがとう音譜音譜音譜音譜

今回の企画してくださった
実行委員の方たちと

忙しい中ありがとうございましたアップアップアップ



最後に今までの思いを、、

ウルウル涙涙涙涙涙涙涙



装具で参加。どうにか歩けた(笑)


音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜

皆さんと記念撮影





今まで
ありがとうドキドキ
感謝でいっぱいです!!!!




これからもビックリマークビックリマークビックリマーク

運動続けましょう〜
スタジオでもスタートしました
↓↓↓↓↓↓↓↓




今回のケーキも
特大
フルーツたくさん






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