夕方6時に
珈琲タイム？
〜やっと珈琲保温用のポット見つけた〜
朝の6時でなくて
夕方6時に
というのは
火曜日から
完全オフ状態
ただし、
点眼が 朝 昼 夜 寝る前
と
あるので
ある意味では
忙しく
規則正しいが、
運転ができない
と
筋トレに出かけられない
買い物やウインドショッピング
できない
行動の制限が
エネルギー余って
昨夜は
朝まで起きていた
ので
朝の挨拶
眼科検診後
明日が旧正月なので
遠回りして
買い物
チャーギーも買って
自宅に戻り
ほっとしたら、、
急に睡魔に
ちょこっと昼寝💤💤💤
目覚めたら
暗くて
6時前？？？
朝？
土曜日は朝から
屋富祖公民館へ行く日
あれ〜？
携帯見たら
18時前
よく寝ました
腹減った〜
昼食兼夜食だ！
と
なんとこんな生活
ダメですね〜
規則正しく
生活しないとね
夜なべしないように
まだ、
来週まで オフ
のため
気を引き締めて
生活しないとね