ストレス解消見つけた

3〜4回／週

あまり好きでない

筋トレをしている

が

身体動かさないと

いけないからね〜

本当は、

音楽で動きたい

ということで

今回

YouTube

で

から

見つけて

好きな曲選曲

動いてみた

(踊るとは言えない)

最高

気持ちいいねぇー

むかし、

はやったきょくとか

最近の曲とか

混ぜ混ぜで、、、

楽しい

もちろん

下の階の人に迷惑ならない様に

響かない様に

思い切って飛ばたいところも

気持ちだけで

最高に楽しい

これ

とっても

ストレス解消に

なる