久しぶりに走った

サンアビリテイうらそえで

放課後発達相がい児の

運動指導でした

膝を痛めてから、

歩くことはしていましたが、

最近、痛みはなくなり

ウォーキングは続けていたのですが、

子どもたちの準備運動で

子どもたちと

未就学児もいたので

走ってみた

どうにか、

膝に

痛みなく走れた

やっぱり、

子どもたちとの運動大好き

終わってから、公園でも遊んだ

大宮公園の桜が満開でした

楽しい一日を過ごしました