腕の動き 大切です。
先ずは、腕の動きを
両腕を上下上に
そして
上
下の時に 少ししゃがむ〜膝曲げる〜
上 ジャンプする
→先ずはその場でジャンプ
→次に前に飛ぶ 腕は、上より少し斜め上に
そして、着地の仕方
この時先程の腕の振る方向はとっても大事です！
このように
進めると、立ち幅跳びが失敗なくできます。
記録も伸びるかも〜
子どもたちの運動は、
見本を見せて
はい真似して〜とやらせる方法
だけでは、られ
できない子どもたちも多くなっている！
丁寧に
一つ一つ
(私のモットーのコツコツですね。)
このやり方が、私流です。
放課後等デイサービスでは、
基礎運動をしっかりやってからの
この方法で、指導してます
