子どもたちの運動第三弾今回は、クラブの子どもたちに手伝ってもらいました自宅にあるクッションや座布団などでやってみて子どもたちの運動第三弾ストレス解消にもなります。4回蹴ると結構勤労アップになります。もちろん柔軟性も増しますやってみてください
