三ヶ月クールのカルチャー
ウエルカルチャースクールの
『赤ちゃんと一緒の産後体操』
今日が最終日でした。
記念写真
最後の感想で～～
「今期、5kg体重がおちました
」
えっ
もう一人も「3kgやせました
」えっえっえっ
すごーい
これって、週一回の体操だけじゃ無いよね！
ここにくる事で心身共に健康に近づいたんだと思う
という事は、このクラスがとっても良かったのかな
おばあ～の小言や情報発信のみみかじりが、良かったみたい♪( ´▽｀)
25年前にマタニティビクス始め、
やはり、妊婦さんだけでなく産後の方も運動必要だーと思い始め、
ベビーを預けてでなく、一緒に行う体制を15年以上前から行っていて
我が子は、保育園に入れずに
母子家庭のような中、ガサガサ育ててきたが、
今、いい親子関係？友達感覚？
最近は助けてもらっている
楽しい事や辛いことなんでも共にしてきた。事って～大切なんだよね！
ママも働く前まででも少しでも多くの時間をベビーと遊ん欲しい。
『三つ子の魂百までも』
と、このクラスはとっても思いいれがたくさんあって、行っている。
一人でなくアシスタントもつけて、安全にも大変気をつけている。
今回は、
今回は、、
とってもとっても嬉しい効果がでた！！
こんなクラス沢山作っていきたい＼(^o^)／
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