股関節スペシャル●股関節スペシャルこんにちは。ヨガインストラクターの飯田奈穂です。2月のお教室日程はこちら!各レッスン料金はこちら!朝からガッツリ股関節のトレーニング何度もつりそうになりながらもがき苦しみながらのトレーニング1時間みっちりしたら、だいぶスムーズに動くようになりましたーあっ、ビフォーの恐ろしく動かない写真も撮ればよかった