ソルトルームセラピーは、ソルトセラピーやハロセラピーとも呼ばれますが、部屋の中に塩の微粒子いっぱいに広めて、そのソルトルームでリラックスして塩を吸引することで、疲労や呼吸器官の不調、アレルギーや風邪、皮膚炎などにも良く、セレブの間では、美肌効果やスリム効果など、美容効果を目的にも人気があるのだそう。
ソルトルームセラピーの歴史は古く、ギリシャ人やローマ人も塩には治癒力があることを知っていて利用していたのだとか（！）東欧諸国でもセラピーとして利用されています、
このソルトルームセラピー、お手軽におうちで実現できる方法があるんです！
それは、お風呂！
ただでさえ、アメージングバスフレークは疲れがスッキリとれる、まさに「最高の疲労回復法」ですが、お風呂にアメージングバスフレークを入れて思い切り吸引すると、マグネシウムの良さを肌からも、吸引からも楽しめます！
リラックスしたい★アメージングオイルフレーク800ｇ
マグネシウムなら、肌からも吸収できて、蒸気からもマグネシウムも良さを吸引し、温熱効果でリラックス効果が増し、とにかく、ぐっすり眠ってすっきり元気になります！
私は個人的に疲労が取れるすっきり感を特に楽しんでいるのですが、
★ストレスを感じている方
★肌コンディションにお悩み、特に炎症が出やすくお悩みの方
★鼻炎などアレルギーのある方
もマグネシウム吸引が一層気持ち良いはずです♪
マグネシウム温泉でソルトルーム効果を楽しむなら、普段より少し濃い目のマグネシウム風呂にするのが良いです。2カップほどのアメージングバスフレークを入れて、20分ほどじっくり入るようにします。その間思い切り蒸気を吸引するようにしましょう。お風呂では熱も加わり、リラックスできるだけでなく、血行も良くなりデトックス効果が高まります。肩こりや腰痛など体に痛いところがある方にもお勧めです！
＊20分必ず入らなければいけないわけではなく、特にマグネシウム風呂に慣れない方は、始めは5分くらいから様子を見ながら無理なくお楽しみ下さいませ。
きっと日本は夏も近づき暑くなってきていると思うので、マグネシウムでデトックス！汗をいっぱいかいてお楽しみ下さい！
マグネシウムは消臭効果にも優れているので、汗はかいてもさわやかな湯上りが楽しめます♪