今回は人暮らし編、家族編、アレルギー編の３つのテーマに沿って料理していきまーす！
まずは、一人暮らし編です！
食パンを使った、簡単レシピです！
最初にゆで卵を用意し、それを細かく切ったものをボールに入れ、マヨネーズと混ぜていきます
よく混ざったら、それらを食パンの上にのせ、さらにその上にスライスチーズものせます
→チーズがないときは、マヨネーズのせても、 大丈夫でーす！
のせたら、トーストで、4分間焼いて完成！
とっても簡単で、おいしいため、一人暮らしの学生でもできちゃいまーす！
次は、家族編です！
家族編では、サンドイッチをつくっていきまーす！
まず、食パンを２枚用意し、両方にマヨネーズをぬっていきます！
ぬり終わったら、食パンは一旦端に置き、フライパンを用いて調理していきます！
フライパンに菜種油を入れ、強火で熱し、その中に溶いた生卵を入れていきまーす！
卵が固まってきたら、最初に用意しておいた食パンにのせていきまーす！
→ のせるときは、できるだけ中央に！
のせたら、も１枚の食パンで挟み、耳は全部切り落とします！
耳を切ったら、形が三角形になるように切り、完成でーす！
最後は、アレルギー編です！
アレルギー編でも、サンドイッチをつくっていきまーす！
家族編のときと同じく、まずは２枚の食パンに、マヨネーズをぬります！
ただし、ここで使うパンとマヨネーズは、アレルギーの方にも安心な、
全粒粉パンと玄米パン、そして、卵の入っていないマヨネーズとなってまーす！
次に、ボールにツナと千切りにしたキューリ、そしてマヨネーズを入れてまぜていきます。
→ ツナのオイルはしっかりきりましょう！
まざったら、食パンの中央あたりにのせ、も１枚で挟みます！
挟んだら、耳を切って、形も三角形になるようにきっていき、
完成となりまーす！
